Je môj metabolizmus FLEXIBILNÝ ?
O flexibilite metabolizmu sa dočítate viac na blogu poradcu životného štýlu ako v lekárskej publikácii. Pravdou však je, že naše ambulancie sú zahltené pacientmi s neflexibilným metabolizmom a následnými príznakmi civilizačných ochorení… Skúsme si povedať niečo o flexibilite metabolizme v „chalupárskom“ štýle… Metabolizmus, teda zmena látok v živom organizme na získanie energie je ako kotlík. Podľa toho, v akom stave je, koľko a čo doň nakladáme,...