Rozumiem svojmu telu...
Zaujímavé a inšpiratívne čítanie zo sveta medicíny a zdravia.
Metabolická flexibilita je schopnosť buniek nášho tela spaľovať rôzne palivo v závislosti od dodávky dopytu. Chorý metabolizmus veľmi zle prepína medzi palivami… Je neprispôsobivý a neflexibilný.
Všetky choroby pochádzajú z čreva… Hippocrates Vo vnútri nášho tela je cudzí svet. Vo vnútri našej tráviacej trubice sa nachádza množstvo telu cudzích chemických látok, žijú tu telucudzie živé organizmy: baktérie, vírusy, huby… Je obdivuhodné, že toto všetko dokáže oddeľovať a udržiavať v rovnováhe krehká črevná bariéra. Je to hranica, na ktorej je neustále stav „OZBROJENÉHO PRÍMERIA“ … To...
Nie sme prežúvavce, aby sme potravu spracovávali v ústach opakovane, na dvakrát. REFLUX, teda návrat obsahu žalúdka do pažeráka až do úst je nepríjemný, negustiózny, ale najmä zdraviu škodlivý. Spätný tok v tejto časti tráviacej trubice hlavný inžinier naprojektoval najmä ako obranný mechanizmus . Ak telo rozozná nebezpečenstvo v našej strave, alebo potrebuje odľahčiť tráviaci systém, dôjde k vyprázdneniu „proti prúdu“ ....